BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokładykultury.eu - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokładykultury.eu
X-ORIGINAL-URL:https://www.pokladykultury.eu
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokładykultury.eu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260801T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260801T193000
DTSTAMP:20260729T090128Z
CREATED:20260729T090128Z
LAST-MODIFIED:20260729T090128Z
UID:19899-1785607200-1785612600@www.pokladykultury.eu
SUMMARY:Joga na dachu i koncert mis kryształowych
DESCRIPTION:Fundacja Piastun i Studio Synergia Pracownia Ciała i Umysłu w Zabrzu zapraszają na wyjątkowe wydarzenie\, które połączy troskę o ciało\, ukojenie umysłu i piękno dźwięków mis kryształowych.\n \n\n\nW programie:\n\nJoga – łagodna\, regenerująca praktyka\, która pomoże wzmocnić i rozluźnić plecy\, uwolnić napięcia oraz poczuć większą lekkość w ciele.\nPraktyka oddechowa – nauka prostej techniki świadomego oddechu\, które wprowadzą spokój i równowagę.\nWspólna medytacja – podróż w głąb siebie\, poprowadzona przy kojących dźwiękach mis kryształowych.\nKoncert mis kryształowych – finał spotkania\, podczas którego dźwięki mis kryształowych staną się przestrzenią do wyciszenia\, refleksji i głębokiego relaksu.\n\n\n\nTo czas\, aby zatrzymać się w codziennym biegu\, zadbać o kręgosłup i oddech\, a także pozwolić\, by muzyka otuliła Cię swoją delikatnością.\n\n\nJako współorganizator wydarzenia Milena Zbąska-Nowakowska poprowadzi część ruchowo- oddechowo-medytacyjną. Fizjoterapeutka i instruktorka jogi\, od 15 lat. Prowadząca studio Synergia Pracownia Ciała i Umysłu w Zabrzu i Rudzie Śląskiej. Pionierka Aerial Yogi na Śląsku\, łączy jogę z fizjoterapią\, pomagając w budowaniu świadomości ciała i umysłu. Pasjonatka ziołolecznictwa.\n \nMilena zadba o Wasze doznania słuchowe\, otulając ciała i duszę dźwiękami\, które będą wybrzmiewały z mis kryształowych.\n \n\n\n Data: 1 sierpnia (sobota) 2026 r.\n 18:00–19:30\n Zabrze – Centrum Przesiadkowe\, ul. Goethego
URL:https://www.pokladykultury.eu/event/joga-na-dachu-i-koncert-mis-krysztalowych/
LOCATION:Centrum Przesiadkowe Zabrze Centrum\, ul. J. W. Goethego 1\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2026/07/Joga-na-dachu.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR